Bei der klassischen Massagebehandlung wird der Muskel wird mit Knet- Walk-, Zirkel-, Klopf- und Ausstreichtechniken bearbeitet.

Der ganze Muskelbauch wird quer zum Faserverlauf bewegt. Durch die Knettechnik werden die Muskelfasern, einem Seil vergleichbar das mit Schlackenstoffen umgeben ist, nach rechts und links bewegt, bis sich die Schlackenstoffe zu lösen beginnen.

Zirkel - und Klopftechnik

Hier bewegt man durch Drücken und Klopfen auch tiefere Muskelschichten um die Schlackenstoffe zu lösen.

Der gesamte Muskel wird nach seinem Verlauf ausgestrichen um die gelösten Schlackenstoffe dem venösen Blutkreislauf zuzuführen und somit das Gewebe zu befreien.